足もみの効果
いきなり下ネタですいません(^◇^;)
わたくし4年前、トイレでおしっこが出ない…体験をした事があります。
「ヤバイ、これ絶対ヤバイ」
トイレで格闘すると、心細げにおしっこがでてきました(^-^;)
昔から足もみには興味があり、雑誌に足もみの特集があるとマジマジ読んでた私。
おしっこの出の悪さに、足もみするといいかも‼️
さっそく本を購入し、棒は100円均一で。
まずは自力で足もみスタート。
※購入した本は近澤さんの「足もみ力」
痛いです、辛抱できんほど痛いです(T_T)
足もみが終われば白湯を飲むのですが、その晩おしっこで起きた回数は6回。
膀胱が弱ってる証拠。
健康な人であれば、夜中に起きる事はありません。
真面目に1ｹ月続けた頃、夜中に起きてトイレへ行くと…
久しく経験した事がないほどの、勢いあるおしっこでがでました(*´∀｀)
爽快～🎶
この体験でセルフケアを、基山の悠然さんで学んだのでした。
足もみ、知ってて損はしませんよ～。
いざという時に役立つ足もみ、オススメです。
