2019-06-06 名医の言葉 オススメ本 たまたまコンビニで見かけた本。 パラッと立ち読みしたら、なかなか良い💓 とにかく『怒らない』 怒ると自律神経が戻るのに、3時間かかる。 しかし、小さな怒りを溜めると自律神経が乱れる。 怒りを感じたら、その度に解放していくのが コツのようです。 読むだけで自律神経が整う名医の言葉 作者: 小林弘幸 出版社/メーカー: セブン＆アイ出版 発売日: 2017 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを見る
