やる気スイッチ

『キッパリ』の著者、上大岡トメさんの

本をご紹介。

どんなに楽しいことも、脳がそれに慣れて

マンネリ化すると飽きる。

頭で考えるよりも、カラダを動かす。

やる気は自分から迎えにいく。

やる気にスイッチを入れるのはカラダ‼️

やる気になってる時は…

脳の淡蒼球(たんそうきゅう)が動く🎶

淡蒼球を動かす4つのポイント。

・カラダを動かす

・いつもと違うことをする

・ご褒美を与える

・なりきる

なんだそうですよー(*´ω`*)

『なんかやる気でねぇ💦』なんて時に

お試し下さい💓

のうだま―やる気の秘密