老いる自分をゆるしてあげる。 作者:上大岡 トメ 発売日: 2019/07/11 メディア: 単行本 作者のトメさん同様、私は気功やピラティスやってるのに8月以降～何かと体の不調を感じてました。 健康オタクなのに…(T^T) しかし、この本読んでホッと安心。 もともと…