断食

10年ほど前に、熊本で一泊２日間の断食体験いたしましたヾ(o´∀｀o)ﾉ

季節は冬、もちろん食事なし‼️

酵素とお茶だけは飲んで🆗。

たかが一泊２日、されど一泊２日の断食。

お腹が空いて、お腹の虫がキュルキュルなります～💦

冷え症の私は、当時寝るときに靴下はいて

寝ないと冷たくて暫く寝付けない…。

がー、足がポカポカして靴下はかなくても

大丈夫だったんです。

不思議ですね…(^◇^;)🎶

断食の2日目、自宅には夕方着。

せめて2日間は断食せねばと、自宅に戻っても食べないつもりの私。

ところが、なんと誘惑の多いことか…(T_T)

テレビを付けると、食べ物のCMだらけ‼️

こんなにテレビで流れていてとは…。

断食するまで気付けなかった私💦

もちろん買い置きのお菓子やら、果物やらもあり我慢出来ず食べてしまった(っ´ω`c)

あぁ～世間は食べ物の誘惑だらけ。

皆さんも断食やってみませんか？

新たな発見できますよ🎶