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けんこう放浪記

人間、生きてますと"心&体"にいろいろトラブル発生!! これは私の健康体験記です。

2019-02-16から1日間の記事一覧

断食

10年ほど前に、熊本で一泊2日間の断食体験いたしましたヾ(o´∀`o)ノ 季節は冬、もちろん食事なし‼️ 酵素とお茶だけは飲んで。 たかが一泊2日、されど一泊2日の断食。 お腹が空いて、お腹の虫がキュルキュルなります~ 冷え症の私は、当時寝るときに靴下は…