鍛錬とは、まずバランスを整えておいてから 運動領域を拡大すること。 シゴキとは、アンバランスのまま運動領域の拡大だけを欲望して無理すること。 橋本先生はNHKにも出演したことあるのですが、『ラジオ体操』をムチャクチャ批判されておりましたヾ(≧∇≦) …

自覚がないとバランスの崩れは感じられず、体が矯正しようという働きをしないで、更に体は歪む。 人間の体は、だいたい左右対称。 生活の間違いから、体に歪みがでて疾病への警報として不定愁訴がおこる。 病を治すのではなく、生活の間違いからおこる歪みを…