私一時期ハマったことがあります、座禅に。
数年前に一泊2日の座禅会に、二見ヶ浦まで行ったし～(￣∇￣)
横浜の友人の通う、お寺の座禅会にわざわざ出向いたりと。
座禅を教えてくれた向和尚は、いつもこの言葉を口にしてました。
座禅は半眼、これがなかなか慣れない💦
ただ見るでもなく仏様のように半眼でいるって、難しい。
しかし、繰り返すとコツをつかめてきます。
面白いことに、僅かに見えるその隙間から
フローリングの床目地が動いてる～‼️
ように、見える👀
この体験、座禅をやった人は多いんです。
不思議ですね～❇
