のらりくらり

なぜ気功は、じーっと立っているのか？

なぜ、のらりくらりと揺らしているのか？

それは脳波がα波の安定した状態で、免疫力や代謝が活性化し、心を落ち着けるため。

このα波を持続するには、じーっとするか

ゆっくり滑らかに動き回るをするしかない。

ほぇ～(￣。￣;)💦

長いこと気功やってるけど、知らなかった。