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けんこう放浪記

人間、生きてますと"心&体"にいろいろトラブル発生!! これは私の健康体験記です。

おまたカイロ

カイロは皆さん、使ったことありますよね?

さて『おまたカイロ』とは、お股にカイロをあてる、下半身の冷え対策です💓

 

えーっ(;゚д゚)どうやるの? 

布ナプキンに、ミニカイロを貼って包み

お股に挟むだけ🎶

とっても簡単でーす。

 

わざわざ布ナプキンを買わなくても

どんなものか試したい場合は…

手持ちのコットンのハンカチを用意。

ハンカチにミニカイロを貼って包み、お股にセット。

真冬はとくに暖かいのでオススメ💓

しかし最近は、夏もエアコンで室内は冷えすぎてますからね…(´θ`llll)

 

熱く感じる時は、ご自分で布の厚みで調整して下さいね。

 

 

布ナプキンのすべてがわかる本

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