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けんこう放浪記

人間、生きてますと"心&体"にいろいろトラブル発生!! これは私の健康体験記です。

2023-06-19から1日間の記事一覧

体力つかう💦

ご飯、パン、コーヒーを断つ生活。 わりと平気で続けられる(^∇^) 徹底してるわけでもないし、缶ビールも飲んだりと緩め 久しぶりに朝はパン食べて、夕方におにぎりを食べたら…。 『うっ、重い』 体力ないと、食べれないということが良く分かりました(^◇^;)…