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けんこう放浪記

人間、生きてますと"心&体"にいろいろトラブル発生!! これは私の健康体験記です。

2023-01-30から1日間の記事一覧

体は神殿❇

最近、ヨガの奥深さにハマってる 図書館から借りて読む『ヨガジャーナル』 これが大変ためになる一冊。 ヨガジャーナル日本版vol.82 (yoga JOURNAL) 作者:ヨガジャーナル日本版編集部 プレジデント社 Amazon 1番好きなのは、漫画のヨガ哲学。今回のテーマは…