『ゆるむ』と『しめる』 私たちは日常、ほぼ緊張しつつ生活してる。頭の中では常に思考がめぐり、次々にやらないといけない事や、どうにもならない事をどうどう巡り…。 これじゃ疲れるわ(；´Д｀) 気功は『ゆるめる』なんだけど、日頃の硬い体が当たり前なん…