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けんこう放浪記

人間、生きてますと"心&体"にいろいろトラブル発生!! これは私の健康体験記です。

2022-11-20から1日間の記事一覧

甘酒

昔から飲まれてる『甘酒』 糀(こうじ)が体にいいからと、飲んでる愛飲者は多い。 友人Aちゃんから甘酒を頂きました。Aちゃんのお気に入りで、最近飲んでるとのこと。 私がここんとこ継続してるのはプチ断食‼️ 夕食を早めに終え、翌日は朝食抜きで昼食をとる…