基山の小嶋やさん企画で、二階寺でヨル座禅へ行って来ました。お寺の本堂へ入ったとたん、テンションマックス‼️ いやぁ~ステキヾ(o´∀`o)ノ ご住職から座禅の注意事項を説明して頂き、30分の座禅。やや強めの雨の音を聞きながら、自分の呼吸を数える数息観。…
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