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けんこう放浪記

人間、生きてますと"心&体"にいろいろトラブル発生!! これは私の健康体験記です。

2022-01-10から1日間の記事一覧

支点をなくす

重たい植木鉢を持とうとしたら、腰椎5番目を骨折した生徒さん。 『あぁ~持つときに、腰椎5番目が支点になったんだなぁ…』と思ってた。 この事を、言葉で分かりやすく解説されてたのが、コチラの本‼️身体から革命を起こす (新潮文庫)作者:善紀, 甲野,聡, 田…