ねじれとゆがみ: 毎日すっきりセルフ整体教室作者:愉庵, 別所晶文社Amazon奈良県で治療されてる先生の本です‼️ 施術は操体法。 とにかく体は、捻れて歪むもの(-ω-;) しかし、いき過ぎた体の捻れと歪みは『痛み』がでる。 自分で調節する方法が紹介されてます…