月曜日、牟田町会館の気功ストレッチ教室に友人Sさんが参加してくれました(^ー^) この日は椅子に座ってやる“三環掌”(サンカンショウ） 腕を前に回す、水平に回す、横に回す、という簡単なもの。 そして太極気功18式をご紹介。教室を終えて2人でランチ 友人が…