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けんこう放浪記

人間、生きてますと"心&体"にいろいろトラブル発生!! これは私の健康体験記です。

2021-08-18から1日間の記事一覧

体の支点

自分の頭と身体で考える (PHP文庫)作者:養老 孟司,甲野 善紀PHP研究所Amazon古武道の甲野さんは… 感覚的に丹田に支点をおくと、しっかりしていながら自由自在で技にキレがでる。 丹田に支点をおくと、全身が協調的に動いてくれる。 丹田に力の支点が集まるよ…