『納豆』は発酵により大豆が本来持っていない栄養素がプラスされ栄養価がアップ‼️ その中でも「ナットウキナーゼ」は血栓のもとになるたんぱく質を分解する効果があり、動脈硬化予防に効果が期待できます。 また、納豆のネバネバ成分である「ポリグルタミン…
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