フレイルとは… 高齢期に心身の機能が、衰え始めた虚弱な状態のこと。「健康」と「介護が必要な状態」の中間に当たります。 今、コロナの緊急事態宣言により図書館や 公民館が閉鎖されてます。 TVは『コロナの恐れ』を放送し、自宅にいて不要外出を控えるよう…