ムシムシ、むしむし(；´Д｀) 今年は梅雨入りが早く、今日は特に湿度がハンパないです… この時期は、夏にむけて基礎的な体力を養う時期‼️ 肝臓が活発に働いて解毒排泄の働きが高まり、呼吸の能力に応じエネルギーが増える。 《気功協会冊子より抜粋》 まず自…