春は、肝臓・胆のうを整えるのにいい季節💓 では簡単にできる体操をご紹介(＾∇＾) 足の親指と人差し指を、交互にパチン‼️ 次に足指で、ぐー👊、チョキ✌、パー✋ これ日頃、足指をつかってないと 指パッチンは難しいです～💦 簡単なのでチャレンジしてみてね🎶