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けんこう放浪記

人間、生きてますと"心&体"にいろいろトラブル発生!! これは私の健康体験記です。

2021-04-02から1日間の記事一覧

深呼吸で血液めぐる💓

小倉の友人が『気功同好会』を去年9月から開催。 「呼吸法を先にやるのよ~」 と言うので、どんなものか飛び入り参加。 場所は公民館でなんと無料~ 部屋は和室で畳、窓から山が見える~‼️ もぉ、すでに場所の『気』がいい 気功をやる時は素足が原則 私は靴…