お腹を中心にヒマシ油湿布を3回やってみました‼️ フランネルを楽天で注文し、ヒマシ油は“生活の木”で購入。 ラップの上にフランネルを敷いて、ヒマシ油をかける。 それをお腹の上に置き、タオルを敷いて湯たんぽを乗せ1時間。 私のお腹は冷えてるせいか、全…