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けんこう放浪記

人間、生きてますと"心&体"にいろいろトラブル発生!! これは私の健康体験記です。

2020-11-11から1日間の記事一覧

パルストレーナー

本来は運動ができない高齢者さんの筋力低下を防ぐために開発された… “パルストレーナー” ベルトの裏を水で湿らせ、それを膝上に巻き 電流を20分流すだけ。 ちょ~簡単(*´∀`) 『筋力をつける』つまりそれは脚が締まるということ‼️ で、4年程前にパルストレー…