友人がストレスが原因か、目眩するし落ち込んでる…とラインあり。 「生きてる限り、あるある」と返信。 で、友人にアドバイスしたのは 「最近、自然に触れてる？」 これかなり大切です(*´ω`*) 公園や川沿いを散歩したり… 特に秋の空は美しい～❇ ストレスは、…