簡単な気功をご紹介‼️ その名を『スワイショウ』 肩幅に足を平行に開き、やや膝を緩めて立つ。 両手を振り子のように振るだけの気功。 でも単純ですが奥が深い～(*´∀｀) これが“気”を上下させ、整えるのです。 最初は10分でもオッケー。 目を閉じて、体を感…