養生には2つの意味があります。 ①病後に体力が回復するまで、安静にすること。 ②生活習慣に気を配って、健康を維持すること。 貝原益軒の養生訓は②ですね(^ー^) 『養生せずに病気になってから、薬を服用したりするのは下策である』 『治療よりも養生が上策で…