2020-08-18から1日間の記事一覧
また桜庭さんネタです(´▽`)ノ 睡眠の質とは『睡眠時間』ではない‼️ 7時間とか8時間のとればいいとかの話ではないそうです。大切なのは… 寝室の空気の透明度❇空気のきれいな所では、人間は深呼吸する。 逆に汚い所では浅い呼吸になってしまう。 睡眠は深い呼…
これ、簡単で効果ありますよ(ゝω・) https://youtu.be/S7LK4I2sQUc
![はてなブックマーク - "1分でほうれい線を消す方法！！[English sub]How to turn off the streak in 1 minute." を YouTube で見る](https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://teru-pi-ko.hatenablog.com/entry/2020/08/18/054758)
また桜庭さんネタです(´▽`)ノ 睡眠の質とは『睡眠時間』ではない‼️ 7時間とか8時間のとればいいとかの話ではないそうです。大切なのは… 寝室の空気の透明度❇空気のきれいな所では、人間は深呼吸する。 逆に汚い所では浅い呼吸になってしまう。 睡眠は深い呼…
これ、簡単で効果ありますよ(ゝω・) https://youtu.be/S7LK4I2sQUc
