『気の流れ』を良くすることが健康には不可欠です。 何かと思考で、頭でっかちになってる私達。 『気』が上ったまま、下半身への流れが悪くなっています。 どうしたら下半身への気の巡りが良くなるの？ まずは下半身の関節を緩めること。 方法としては、お相…