気功をする時もイメージが大事‼️ 足もみだって、足裏ではなく臓器へ届くイメージが大事と言われてます。 そんな、思う力をわかりやすく解説した みつろうのブログがありました ____________________ 腹筋を毎日10回やったら、痩せます…
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