しばらく「呼吸」にはまってます(●´ω｀●) 操体法の橋本先生の本にも、呼吸について このように書かれてました。 息を呼(は)く “呼吸と運動”には法則がある。 運動は息を呼きながらやる。 吸う時には、運動神経が働きません。 とにかく充分に呼く。 よく呼け…