今の生活では、正座をする機会はなかなかありません(≧∇≦*) 正座は長く出来ない 芦がしびれるし～ とおっしゃる方も多いはず…。 気功の山部先生が 正座について教えてくれました。 正座は腰が整っていると、とても心地良く楽ちん 逆に腰が整ってないと、しん…