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けんこう放浪記

人間、生きてますと"心&体"にいろいろトラブル発生!! これは私の健康体験記です。

2019-06-24から1日間の記事一覧

"さとう式セルフケア 片手バンザイ" を YouTube で見る

頭痛、肩こり… イヤですよね~(´θ`llll) 私の場合、頭痛は年に1度あるかないか。 しかし肩こりは多く、その度に肩甲骨をぐると回してました。 こんな嫌な頭痛、肩こり対策に 『片手バンザイ』が良いと心屋さんが実体験を話してたので、ご紹介します やってみ…