きくち体操から、一部をご紹介。 『腕に力がないと呼吸が浅くなる』 腕の筋肉は、手の平側と手の甲側に分かれています。 手の平側の筋肉は、胸側の肋骨に 手の甲側の筋肉は、背中側の肋骨に繋がっています。 「腕をねじる」動きをやってみて下さい。 腕をね…