体の感覚を磨くのに、気功が一番なのでは？ と自分の体験から思ってます(*´ω`*) そこで体感する事の大切さを 整体師、野口晴哉さんの言葉でご紹介。 体はいつまでもかばっていたら、その状態に適応してしまう。 体は使いながら、良くなってゆくのでなければ…