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けんこう放浪記

人間、生きてますと"心&体"にいろいろトラブル発生!! これは私の健康体験記です。

2019-03-25から1日間の記事一覧

歩く🚶

私は歩くの大好き(●´ω`●) 片道25分なら、ちょうど散歩に良い感じ ぎっくり腰をきっかけに、ピラティスを始めて丸2年。 一番の変化は、股関節が緩んだことでした。 さてさて、歩くの好きな私。 『ハッ~』(≧∇≦*) ある日、大きな気付きがありました‼️ なんと…