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けんこう放浪記

人間、生きてますと"心&体"にいろいろトラブル発生!! これは私の健康体験記です。

2019-03-19から1日間の記事一覧

睡眠不足

KBCラジオで精神科の先生のお話。 ・日本人は世界一、睡眠不足。 二位は韓国。 ・睡眠不足による経済損失は15兆円 ※とんな計算式でだすんでしょう(ΦωΦ) 消費税を上げるより、睡眠不足解消をやった方が経済効果あり‼️ ・夜10時まで起きてる3歳時は50%。 ・睡…