チベット体操とは、5つの体操(儀式)だけで 見た目はヨガに似てます。 ※芸能界では、美輪明宏さんが実践 少し怪しく聞こえますが、7つのチャクラを整える体操です。 この結果、若返り・健康が期待できます。 ※まぁ～美輪さんを見れば保証済みですね 最初の回…