老廃物を体外にだす方法は？ 【ウ〇チ、おしっこ、汗】 この3つで、私達の体から老廃物が排出されます。 ・ウ〇チ………70% ・おしっこ……25% ・汗………………5% この比率を観ると、便秘がいかにヤバイか わかりますよね だって体内に老廃物が溜まりっぱなし(ΦωΦ) あ…