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けんこう放浪記

人間、生きてますと"心&体"にいろいろトラブル発生!! これは私の健康体験記です。

2019-02-13から1日間の記事一覧

筋肉は老化しない

宇田川さんは薬剤師。 過去に体の不調で、沢山の薬を飲み改善されずウォーキングで治した彼女は それ以降、薬は害である事を伝える活動されてます。 ※本も沢山あるので読んでみて下さいね 宇田川さんは『ベジタサイズ』という 簡単エクササイズを勧めていま…