2月4日の立春を過ぎましたね(●´ω｀●) これから春へ向かう体について 『NPO法人 気功協会』の冊子からご紹介。 冬の引き締まりのピークを越え 骨盤が一気に開き、心身がどんどん緩んできます。 一年の中で、最も心身の変化が大きな時期。 そして、この一年の…