四季の変化に伴い、私たちの体と心も変わっていきます。 ・春～夏は、骨盤が開いていき心身が緩んで解放的に。 ・秋～冬は、骨盤が閉じて引き締まり 集中、持続力が増していきます。 春には生殖器、初夏～夏には消化器と呼吸器 冬には神経系統の働きが盛んに…