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けんこう放浪記

人間、生きてますと"心&体"にいろいろトラブル発生!! これは私の健康体験記です。

2018-12-05から1日間の記事一覧

リラックス

『気功 その思想と実践』春秋社 この本から抜粋してご紹介します。 ある心理学の研究によれば、人間の50%以上の病気は心理的な原因によるものだと。 気功の目的のひとつは、アンバランスな体内を整えること。 筋肉が緊張すると、経絡の通りに悪い影響を及ぼ…