五十肩の原因

ピラティスで肩甲骨のストレッチやってるのに、なんで五十肩になるねんヾ(≧∇≦)

と思ってた私。

昨日、小倉の友人にマッサージやってもらいました。

彼女のマッサージは、今までに習った様々なブレンドです。

左が五十肩の話をすると…

「肩甲骨は柔らかいよー」

そ、そうなの？ (｡･ω･｡)

痛みの箇所を探っていくと、ココでした。

腕橈骨筋(わんとうこつきん）

ここの詰まりをほぐしてもらった腕💦

酷いことになってます～💦

まだほぐれてないので、アザが落ち着いたら自分でセルフケアしなきゃ💓