5日間、炭水化物・小麦粉とコーヒー絶ちをやってみました。 その結果、毎日さん登場～(^_^) (今までは2日に1度） もちろん、納豆、ヨーグルト、焼きバナナ。イロイロと腸内細菌に良さそうな食べ物も積極的にとってみた‼️ 体は食べた物で出来ている(ΦωΦ) 当た…