マワリテメクル小宇宙 作者:岡部賢二 メディア: 単行本（ソフトカバー） 岡部先生は日本の伝統食が最高のダイエットと気付き、正食と出会い、松岡四郎先生より指導を受けます。 この本は四季を通じて、様々な食について書かれており1冊持っておきたいお勧め…