前回、肛門ストレッチ『提肛』をご紹介しました。 この肛門ストレッチについて、会長先生が 更に詳しく説明されており補足致します‼️ 男は歳をとると腰が抜け、女は尻が垂れる。 で、共通するのは「お尻の穴がゆるむ」 お尻の穴がゆるむと、気が抜けるのです…