『足がつる』経験は、皆さんあると思います。 なぜ、足がつるのか？ それは、筋肉バランスが関係するそうです。 ※足もみ勉強会にて 体が硬いところを、緩めようとする作用が 原因なんですって‼️ そこで対策の1つとして、3本指靴下 これで解消するようですよ…